自从穿越以来，陆长靖的体质每天都能够增加一点。
一点就是一个普通人的体质，迄今已有四十六天，单单是不朽魔体就给他带来了四十六点体质。
体质带来的是全方位的增加，皮膜、肌肉、骨骼、五脏、六腑……全都稳步提升，虽然无法直接提升修为境界，却能够让陆长靖的根基雄浑到一个不可思议的地步。
即使没有修行任何功法战技，也未曾凝练出气血，踏入武者之境。
单单凭借强悍的体质，陆长靖就能够手撕七级以上的高级妖魔，甚至让其连他的防御都无法破开。
体质的剧增，也带动着力量、速度、反应、五感……随之增强，虽然远远比不上体质的增强，但也有其数十分之一的程度。
最重要的是，体质的增强也可以带动天赋资质的增长，虽然很少很少，可是积累了这么多天，也远远地超过了普通武者。
大概已经达到了百里挑一的程度，说一声小天才也不为过了。
再加上可以肆无忌惮地服用五行丸，使用闭关密室中的数种辅助设施，陆长靖就算是想要提升的不快都不可能。
虽然经常因为提升的太快导致根基不稳，或者是血管和身体不同部位受损，但是只需要等到子时一过，随着体质的增加，这些伤势也能够全部恢复。siwu.org 猫头鹰小说网
凭借这方面的优势，陆长靖修行的时候越来越大胆，渐渐已经达到了让普通武者瞠目结舌的地步。
这么修行，不会死人吧？
其他武者都是小心翼翼地用气血淬炼体内的每一根筋，生怕伤到了这些筋。
可是陆长靖倒好，直接调动大量的气血之力，疯狂地淬炼和捶打这些筋，即使有些筋受损了也不放过它们。
“当当当……”
“砰砰砰……”
“咚咚咚……”
……
从小锤子到大锤子，从大锤子到巨型锤子，捶得这些筋瑟瑟发抖，但是效果也真的厉害。
一日的修行，赶得上同阶武者几十日，乃至于更长时间的修行。
所以短短半个月左右，陆长靖已经把筋锤炼到了极致，接下来就该内炼之境的修行。
气血三层，外锻三层，之后才是内炼三层。
练脏！
练髓！
换血！
这就是内炼的三个层次，对应着七阶到九阶的武者，可以称之为高阶武者，放在民间的话被尊为一流高手。
直接调动了大部分的气血之力，朝着瓶颈桎梏冲击过去，丝毫不顾及这么做会不会对五脏六腑带来损伤。
别的武者冲击内炼之境的时候，往往会小心再小心，生怕冲过头，伤到了五脏六腑。
轻则突破失败，重则直接完蛋。
但是架不住陆长靖的五脏六腑强悍之极，即使还没有用气血淬炼，已经远远地超过了经过气血淬炼的武者。
五行气血虽然厉害，但是想要伤到陆长靖的五脏六腑，并不是容易的事情。
“咚咚咚……”
很快庞大的气血开始轰击瓶颈桎梏，而别的武者冲击的时候都是“当当当”，小心翼翼，谨慎万分。
哪像他这么大开大合，就像是在攻城一样，似乎根本没有顾忌到自己的五脏六腑。
在这种惊人的蛮力作用下，通往内炼之境的瓶颈堤坝很快被轰的摇摇欲坠，一道道裂缝接连出现。
“轰……”
盏茶功夫不到，瓶颈堤坝就崩塌下来，汹涌的五行气血朝着五脏六腑涌了过去。
但是在坚韧的五脏六腑面前，这些五行气血没有带来丝毫伤害。
陆长靖立即运使五行拳法，将这些气血之力调入五脏六腑，开始淬炼和提升五脏六腑。
在远超常人的体质作用下，这些气血的威能也远超同阶武者，乃是其数倍数十倍以上。
若非如此的话，只怕这些五行气血还无法淬炼身体的各个部位。
随着五行气血的淬炼和提升，五脏六腑以肉眼可见的速度提升，让他的体力变得越来越绵长，呼吸也变得越来越悠远。
所谓行走如奔马，跳跃如飞鸟，说的就是这个层次。
内炼一层，七阶武者！
就此成就，即便是离开皇宫，流落于江湖之上，以他现在的修为境界，也能够过上荣华富贵的好日子。
举手投足之间，一千二百公斤以上的巨力轰然而动，已经超过了前世普通人的想象。
若是配合战技和秘术的威能，一击就能够打出数千公斤以上的破坏力，甚至是更高。
前世武侠小说里面的中原五绝，一招一式也不过拥有一千多斤的巨力，这还是在施展武功的情况下。
而此刻陆长靖连武功都不用施展，随手就能够打出两千多斤的力量，碾压中原五绝。
若是配合武功的话，更是其数倍以上。
换句话说踏入七阶武者层次的陆长靖，已经远超所谓的中原五绝，以一己之力就能够平推整个武林。
即使如此，陆长靖也不过是高阶武者，连顶阶武者都不是。
可见此方世界的武力体系是远远地超过前世武侠小说的，更别说后面还是铸脉宗师，宗师之上还有神魔之境。
感受着体内汹涌的气血和力量，陆长靖满意地点了点头。
不朽魔体给他带来了四十六倍于普通人的体质、防御和持久力，也让他的寿命远远地超过了百岁。
根据陆长靖的推测，只怕已经达到了两百多岁以上。
修炼武道又让他的体质和防御增加了十几倍，所以此刻他的体质和防御已经有普通人的六十倍左右。
距离宗师之体的百倍，只差四十倍了。
最多也就一个月左右，单单是防御就能够达到宗师层次，在如此惊人的体质带动下，五行金身诀应该也很快能够突破到十层以上。
巩固和适应一番之后，已经来到卯时，该是起床的时候了。
曹文正早就在外面等候，看到陆长靖洗漱完了出来，随手就是一道隔空劲风。
“啪……”
虽然没有多大感觉，陆长靖还是故作疼痛：“曹大人这是遇到什么事情了吗，难道又有朝臣惹得曹大人不高兴？”