“你们知道恒古当时与天渊王实际上是同阶高手，但恒古能轻松击败天渊王靠的不仅是人体极境，还靠的是对玄力的精准控制。”铭落道。
“同阶”众人感觉今天受到的震惊是他们以往的好几倍了。
“就是同阶！一个玄技不管耗费玄力多少，玄力都会有所逸散。而玄力逸散得越多，玄技的攻击力就会越低。
举个例子，就好比一只箭射向人时，中途箭尖断了那样。当你们对玄力的控制度越高就能使玄力逸散得越少，玄技威力也就越高。”虚空幻炎道。
众人赞叹了，从来没有人想过玄力和玄技的关系，总是想着玄力注入越多攻击力越大。
虽然这样是没错，但如果能用最少的玄力发出最高的攻击力，这样子就算赢不了，耗也能耗一个人。
恒古果然是旷世奇才，难怪能成为传说。
“好了，快乐的第一次修炼开始了。”万灵造生炎欢快地吹了声口哨道。
众人纷纷闭上了眼睛，感觉着体内的玄力的流动。
众人的玄力先后汇聚到脚底，身体开始浮空。
“唰！”众人听到一声破空声，急忙向声音的发源地看去，只见东方阳细小的身形瞬间飞上了天空。
众人毫不客气地笑出了声，重新落到了地上。
“阳！你这是怎么做到了。”君凌看着飞落的东方阳笑道。
“不是宇轩说的，你说一开始就用全部的玄力，后面再慢慢减吗”东方阳一脸的委屈。
“……”君凌看向冷宇轩。
冷宇轩笑得更大声了，他可是跟所有人都这么说了，可是竟然只有东方阳相信了，他真的没想到。
欧阳傲天同情地看了下东方阳的脸袋道：“你的智商被人借完了吧！我们都没信就你一个信了。”
“什么君凌你骗我！”东方阳道。
君凌脸一黑道：“滚！骗你又没饭吃，更何况我还不屑于骗傻子。”
“哈哈哈哈！”冷宇轩笑得眼泪都流出来了，这小子傻得可爱。
“君凌的原话是用最少的玄力，然后再慢慢减。”李雨嫣看着东方阳无奈道。
“哦哦哦！”东方阳点点头，准备再来一次。
“高了，高了。”万灵造生炎提醒着君凌几人道。
“减少玄力的浓度，再减，再减，减太多了，加一点，一点……”过了十几分钟后众人才完成了第一步要求——离地0.1毫米。
“好了，记住这种感觉，先休息一会。”万灵造生炎道。
“呼！”众人擦了一下汗，急外的累人。
接下来20多分钟后寒冰灵率先可以自由控制高度，紧随其后就是君凌和王凌云。毕竟他们的基础要远优于东方阳他们。
最后完成的不是众人想象中的东方阳，相反东方阳是君凌三人之外最快的。
最慢的是李雨嫣，众人有些意外。
对此万灵造生炎给出的解释是李雨嫣想得太多了，玄力的控制是烙印在身体的自然反应，身体自然控制玄力的输出。
而李雨嫣因为聪明，所以习惯性地用大脑思考和计算玄力的输出量，这一行为也就阻碍了身体的自然反应。
众人继续修炼着。
完成第一步骤后，现在的众人正在离地0.1毫米，一步一步地移动着，下面是一个泥潭，只要等到哪一刻他们走过泥潭却没有在泥潭留下脚印，这第二步也就完成了。
众人分在两个地方分别修炼，王凌云和东方阳七人，还有万灵造生炎与虚空幻炎在一起。
君凌和寒冰灵则在一外，双方皆是在互相看不见对方地方。
为什么会有这样子的情况出现还得从君凌他们怕弄脏鞋子和裤子或长裙说起。
于是君凌几个男的换成了短裤，寒冰灵几个女的换成短裙。
当时寒冰灵走出来时那双白皙修长的美腿实在太吸晴了，于是他们几人忍不住多看了几眼。
他们发誓真的只是多看了几眼而已。
然而君凌直接脸一黑把他们都赶了过来，连万灵造生炎这两团火也没有幸免。
但是他们几个女的为什么也要被赶过来难不成连女生的醋也吃虽然寒冰灵的确有把她们瓣弯的资本。
过了整整一天后，君凌几人才终于完成了第二步作业。
第三步，君凌几人沿着树干平行地走着，在树上涂着万灵造生炎特别炼制的强力胶，一旦被粘在树干就必须在五分钟内一直保持一定的玄力输出量。
这一步君凌花费的时间倒是不多，五个多小时而已。
最后一步就是攀瀑了，水的着力点要比泥潭还要低上许多，因为对玄力的控制要求更加精细一些。
众人一步一步的小心移动攀爬着，花了几分钟全都安然无恙地通过了。
“嘻嘻！你们该不会以为这么答易吧”万灵造生炎阴险一笑，冰冷地伸出一根手指道：“通过天纱瀑的时间要求在1秒内。”
众人直接呆滞了，这要求也太变态了，本来玄力的控制就难了，在极高速的情况下对玄力的控制难度更是呈几何倍增长。
在有时间限制的情况下各种问题就出现了，最产重的就是君凌。
“嘭！”君凌率先失衡，在大腿即将进入天纱瀑的那刻不容缓之际，玄元之力覆盖住脚，凝结成盾。
同时指尖玄力凝聚，一指影点在天纱瀑上。借着反弹力，君凌脱离了天纱瀑，并缓缓落地。
看到君凌这一波操作，众人在内心疯狂点赞，帅呆了有木有
众人纷纷进行了模仿，但能不能反应过来又是另一回事了。
君凌脸色有些凝重，仅仅不过半呼吸间那天纱瀑就险些让玄元之盾破碎。
无数年没有人烟的天纱瀑此刻呈现了空前的盛况。
几个人影在天纱瀑上疾奔，并不断落水的几个人影。
几天后。
“好了！各位观众朋友们，大家好！现在攀瀑训练己经接近了尾声，八名选手满垒，现在最后一名选手即将开始挑战。”东方阳站在一边，充满激情地讲解着。
“相信在场的各位早己心痒难耐了吧！现在就让我们有请最后一位选手入场，他一共失败落水325次，比倒数第二名多将近一半，现在他将进行第326次的挑战，他能否成功呢就让我们拭目以待。”东方阳对着坐在岸边的杨紫璇六人道。
“来了，来了，君凌选手在他女朋友的陪伴下进场了。”
“东～方～阳。”君凌走了过去，眼露凶光道：“你们几个趁我不在乱说一通，还搞出什么鬼屁跑步训练，你改一下最后那句话。”
“……”众人绝倒，感情你说了那么多就是为了让东方阳改最后一句话。
东方阳呆滞了一会后道：“来了，来了，君凌选手在他老婆的陪伴下进场了。”
君凌满意地点了下头，寒冰灵则是狠剜了一眼君凌，他让人说什么害羞的话。
俏脸绯红地对着东方阳道：“改回去。”
“你敢试试。”君凌威胁道。
“……”东方阳感到欲哭无泪，他实在太难了。
君凌伸展了一下肢体，直接奔跑而上。而寒冰灵则是陪着君凌一起跑。
“成了，成了，君凌选手在他女朋友兼老婆的陪伴下完成了天纱瀑挑战。”东方阳说得情绪激昂，选择两不得罪的方法，然而事实上是两个都得罪了。
君凌几人再次回到藏宝阁时，神情是何等的欣慰，他们完成的速度比他们预想的快了太多了，特别是君凌，比他们预想的时间快了一倍不止。
这是十分难得的，他不仅需要同时练习两种力的控制，还要将两种力进行融合控制。
“恭喜各位完成了天纱瀑训练，你们休息一下，明天就可以进行下一步训练了。”万灵造生炎道。
“啊！还有下一步的训练！”众人原本高兴的心情瞬间萎了下去。
翌日请晨。
“这里是火熔洞，八彩云仙岛火之圣地外围。”
众人顺着铭落的目光看向火熔洞，说是洞，实际上是火山口，里面是沸腾的岩浆。
看那肆虐的火焰，虽然没有达到天火的层次，但也相差不远了。
掉下去虽然不会死，但是脱一层皮还是很正常的，而且头发是铁定保不住的，这对于女生来说可是无法忍受的酷刑。
“你们该不会要我们在上面走吧！”欧阳燕雪有些担忧道。
“当然不会，这训练方法用了一次，下一次就没有多大作用了。”万灵造生炎笑道。
九根木桩自岩浆中升出，在天空上无数木桩来回穿梭。
“这是什么木头，竟然不怕火”东方阳一脸惊讶，身为木属性的他自然对各种奇异的木头倍感兴趣。
“火生木，于火焰中出生的木头，是作为炼制器材的上等木头。毕竟不怕火的除了天地奇木外就没几种，所以火生木格外珍贵。”李雨嫣道。
“……”原谅他己经怀疑人生。
“好了，老火，我们到底要做什么训练”
“来，首先我们来听一下一首歌。”万灵造生炎笑着。
虚空幻炎拿出一个小音响，里面传出熟悉的音律，“健康广播体操现在开始，1234……”
众人瞬间一脸呆滞，傻了的样子。